Пошаговое руководство по обучению навыкам РО ДПТ
Это всеобъемлющее руководство по обучению ключевым навыкам радикальной открытости в рамках диалектической поведенческой терапии. Данные навыки направлены на помощь людям, которые страдают от проблем, связанных с чрезмерным самоконтролем, включая хроническую депрессию, нервную анорексию, расстройства аутического спектра, генерализированное тревожное расстройство, ОКР и пр.
В книге представлены полное пошаговое руководство для проведения групповых занятий по обучению навыкам РО ДПТ, а также все необходимые раздаточные материалы и рабочие листы для самостоятельной и групповой практики, которые можно распечатать и раздать участникам занятий. В книге собрано необходимое, чтобы помочь людям с гиперконтролем полноценно жить и отпустить контроль там, где в нем нет необходимости.
Новаторский, проверенный практикой протокол лечения:
Хронической депрессии
Нервной анорексии
Обсессивно-компульсивного расстройства личности
Не поддающейся лечению тревожности
Расстройств аутического спектра
Дезадаптивного перфекционизма
Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия (РО ДПТ) — это новаторский трансдиагностический подход к лечению клиентов, которые страдают от расстройств, связанных с чрезмерным самоконтролем, или гиперконтролем (ГК), таких как нервная анорексия, хроническая депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство личности.
В этом руководстве вы найдете пошаговые инструкции для тренеров, практические упражнения и клинические советы в отношении того, как лучше справляться с дезадаптивным поведением во время занятий. Также здесь представлено краткое теоретическое обоснование выбора мер воздействия, детально изложенных в учебнике Радикально открытая диалектическая поведенческая терапия. Терапевтам, работающим с клиентами, которые страдают от расстройств, связанных с ГК, это всеобъемлющее руководство поможет повысить эффективность лечения.
Составленное основателем РО ДПТ, практическое руководство представляет собой ключевой набор навыков РО ДПТ с раздаточными материалами и рабочими листами, которые помогут применять эту терапию, подтвердившую свою эффективность в ходе экспериментов, в собственной практике.
БЕСЦЕННОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ:
Нервной анорексии
Хронической депрессии
Генерализированного тревожного расстройства
Обсессивно-компульсивного расстройства
Избегающего расстройства личности
Параноидального расстройства личности
Расстройств аутического спектра
Об авторе
Основатель РО ДПТ — ТОМАС Р. ЛИНЧ, д-р философии, почетный профессор клинической психологии в Саутгемптонском университете и обладатель многочисленных наград от разных организаций, включая Национальный институт здоровья США и Совет по медицинским исследованиям Великобритании.
Оглавление
Об авторе 25
Глава 1. Базовые принципы, обзор способов лечения и глобальная структура уроков по освоению навыков радикальной открытости 27
Глава 2. Диалектика, радикальная открытость и самоисследование 57
Глава 3. Работа над проблематичным поведением во время тренинга навыков РО 75
Глава 4. Как пользоваться руководством по тренингу навыков РО 107
Глава 5. Планы уроков РО ДПТ 111
Урок 1. Радикальная открытость 112
Урок 2. Понимание эмоций 141
Урок 3. Активация системы социальной безопасности 163
Урок 4. Повышение уровня открытости и качества межличностных отношений при помощи медитации любящей доброты 186
Урок 5. Активное применение новых форм поведения 199
Урок 6. Как чувства приходят нам на помощь 237
Урок 7. Понимание совладания посредством гиперконтроля 261
Урок 8. Племя имеет значение 271
Урок 9. Социальные сигналы имеют значение! 313
Урок 10. Использование социальных сигналов для жизни в соответствии с собственными ценностями 334
Урок 11. Обучение осознанности: часть 1 364
Урок 12. Обучение осознанности: часть 2 395
Урок 13. Обучение осознанности: часть 3 435
Урок 14. Обучение осознанности: часть 4 462
Урок 15. Эффективность общения: часть 1 492
Урок 16. Эффективность общения: часть 2 506
Урок 17. Качество общения 537
Урок 18. Настойчивость и открытость 570
Урок 19. Валидация для интеграции социальных сигналов 590
Урок 20. Укрепление социальных связей: часть 1 625
Урок 21. Укрепление отношений: часть 2 639
Урок 22. Обучение при помощи корректирующей обратной связи 667
Урок 23. Обучение осознанности: часть 1 696
Урок 24. Обучение осознанности: часть 2 698
Урок 25. Обучение осознанности: часть 3 700
Урок 26. Обучение осознанности: часть 4 702
Урок 27. Зависть и обида 704
Урок 28. Цинизм, озлобленность и уход 720
Урок 29. Умение прощать 739
Урок 30. Интеграционная неделя РО 773
Источники информации 789
